척추협착증 초기 증상, 놓치기 쉬운 일상 속 신호들

 

요즘 들어 허리 통증이 자주 느껴지거나, 오래 걷기도 힘들고 다리까지 저린 느낌이 든다면 그냥 피곤해서 그렇겠거니 하고 넘기기 쉬운데요. 하지만 이런 증상이 반복된다면 척추협착증의 초기 신호일 수 있습니다. 나이가 들수록 생길 수 있는 흔한 질환인 만큼, 초기에 어떤 증상이 나타나는지 알고 있는 것이 중요합니다.

 

이번 글에서는 척추협착증 초기 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다.

---

척추협착증이란 무엇인가요?

 

척추협착증은 말 그대로 척추관이 좁아지면서 신경을 압박해 다양한 통증과 신경 증상을 유발하는 질환입니다. 나이가 들면서 퇴행성 변화로 인해 척추 주변 인대나 뼈가 두꺼워지고, 이로 인해 신경이 눌리게 되는 경우가 많습니다.

 

대개 50대 이후부터 발병률이 높지만, 잘못된 자세나 무리한 허리 사용으로 인해 젊은층에서도 나타날 수 있습니다.

척추협착증 초기 증상은 어떤가요?

척추협착증은 초기에 증상이 가볍게 나타나다가 점점 심해지는 특징이 있어서 조기 진단이 어렵기도 합니다.

 

다음과 같은 증상이 지속된다면 주의 깊게 살펴볼 필요가 있습니다.

1. 허리 통증과 뻣뻣함

가장 흔하게 나타나는 증상은 허리 통증입니다. 앉아 있다가 일어설 때나 아침에 일어날 때 허리가 뻣뻣하고 뻐근한 느낌이 들 수 있습니다. 움직일 때는 통증이 줄어들다가도 오래 서 있거나 걸으면 다시 불편함이 나타나곤 합니다.

2. 다리 저림과 무거운 느낌

신경 압박으로 인해 다리 전체가 저리거나 무겁게 느껴지는 경우도 많습니다. 오래 걷거나 서 있으면 점점 다리가 당기고 아파오다가, 앉아서 쉬면 괜찮아지는 양상이 반복됩니다.

3. 보행 시 불편함

걸을 때 무릎 아래가 불편하거나 다리가 말을 안 듣는 느낌이 들 수 있습니다. 이는 신경이 압박을 받아 다리로 가는 신호가 제대로 전달되지 않기 때문입니다. 계단을 오르내릴 때 힘이 빠지는 느낌이 들거나, 자주 멈춰서 쉬게 되는 것도 흔한 초기 증상 중 하나입니다.

4. 엉덩이나 고관절 주변 통증

허리뿐 아니라 엉덩이와 고관절, 허벅지 뒤쪽 등도 당기거나 욱신거릴 수 있습니다. 잘못하면 단순한 근육통으로 오해하고 지나칠 수 있어 주의가 필요합니다.

증상은 부위에 따라 다를 수 있어요

 

척추협착증은 신경이 눌리는 위치에 따라 증상도 다르게 나타납니다.

요추 협착증

허리 아래쪽에 문제가 생기는 경우로, 다리 저림이나 보행 장애가 주로 나타납니다. 무거운 물건을 들거나 장시간 서 있는 일을 하면 증상이 심해질 수 있으며, 앞으로 몸을 숙이면 다소 완화되는 경향이 있습니다.

경추 협착증

목 부위가 좁아지는 경우로, 팔이나 손에 저림과 힘 빠짐이 나타날 수 있습니다. 때때로 손동작이 부자연스럽거나, 걸을 때 균형을 잘 못 잡는 모습이 보이기도 합니다. 이때는 단순한 어깨결림이나 손목 문제로 오해할 수 있어 좀 더 세심하게 살펴볼 필요가 있습니다.

이런 증상이 있다면 병원 진료가 필요합니다

초기 증상 외에도 다음과 같은 변화가 있다면 즉시 병원을 방문하는 것이 좋습니다.

다리에 힘이 잘 안 들어간다.

소변이나 대변을 참기 어렵거나 실수한다.

엉덩이, 항문 주변의 감각이 둔해진다.

양쪽 다리가 동시에 마비되거나 무감각하다.

 

이런 증상은 척추협착증이 꽤 진행된 상태일 수 있으므로, 더는 미루지 말고 전문의의 진료를 받아야 합니다.

---

척추협착증은 단순한 허리 통증이라고 넘기기 쉬운 병이지만, 방치할수록 일상생활에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 초기에 나타나는 신호들을 놓치지 않고, 증상이 의심될 땐 가까운 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

 

생활 속에서 바른 자세를 유지하고, 무리한 허리 사용을 피하는 것만으로도 예방에 도움이 될 수 있으니 평소 습관도 점검해보세요.

 

읽어주셔서 감사합니다. 😊

도움이 되셨다면

💖 하트로 신호 보내주세요!

 

---